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怎么有89页微博啊?

机智的小鹰

2021/5/3 9:14:27

这是第一条微博,那时微博还在内测。PS:怎么有89页微博啊?第89页没微博,第88页才显示第一条微博。

其他回答(2个)

  • 快乐的满溢

    2021/5/11 8:09:30

    大家好。我叫任春光,是一名心理咨询师和语言康复老师。

    首先,我认为这位朋友的问题只是口吃,不是社交恐惧症,充其量是因为口吃产生了社交恐惧行为和心理。

    理由有以下2个方面:

    1、社交恐惧症,是神经症的一种,是最严重的一种心理障碍。

    以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。

    心理学一般把人的心理问题分为三个等级:一般心理问题,严重心理问题和神经症性心理问题。

    社交恐惧症,显然已经到了神经症性心理问题。说的直白一点,这都是神经病的一种。

    这位朋友能在网上发帖子,而且从他的问题描述,我基本上可以肯定,他只是由于口吃产生成了一些社交恐惧行为,远远还没有到社交恐惧症的程度。

    2、口吃是一种语言障碍。成人口吃,由于语言问题产生了心理问题,心理问题又影响语言问题,最终变成语言心理障碍。

    成人口吃患者,经常会因为语言和心理紧张等因素在一些场合经常发生口吃,时间久了,就会对一些场合产生恐惧心理。一到这种场合上,就会出现紧张、脸红、出汗等现象,口吃会加重。严重的口吃患者,会对一些场合产生严重社交恐惧心理。

    本人从语言康复和心理咨询17年了,目前还没有见过因为口吃,最终变成社交恐惧症的人。

    一般的口吃人,会因为口吃产生社交恐惧心理,属于一般心理问题。

    严重的口吃人,会因为口吃对一些社交场合产生严重心理障碍,属于严重心理问题。

    总之,我认为这位朋友的问题是口吃,不是社交恐惧症,充其量是因为口吃产生了社交恐惧行为和心理。

    其次,如何克服口吃问题?

    我给大家以下几点建议

    1、口吃是一种语言障碍。成人口吃,因为语言问题产生了心理障碍,最终变成语言心理障碍。因此,成人口吃必须从语言上和心理上共同训练,才能完全康复。

    2、我们发现,所有口吃人唱歌都不会口吃,原因就在于唱歌本身就一定的节奏和停顿。因此,让口吃人从新学习一下语言,把他们说话的节奏和停顿训练起来,其实就可以完全不口吃了。一般成人,2-3个月,语言上就可以完全不口吃了。

    3、成人口吃的心理成长也很重要。目前最好的办法,就是转移疗法。心理成长要比语言慢一些,一般3-6月才能完全康复。

    最后,我认为,这位朋友的问题是口吃,不是社交恐惧症。口吃完全可以矫正好,所以您也不用过分担心和焦虑。

    大家如果还有什么语言和心理问题,可以关注我,给我留言,我们一起交流和学习。

  • 心向桃花岛

    2021/5/13 12:31:38

    社交恐惧症,是可防可治的。

    人产生恐惧的原因就在于对自己要做的事情知之甚少,甚至完全无知。当我们的认知与目标匹配时,恐惧就消失了。如何不让自己产生恐惧呢?

    一、提升认知能力。

    “家里有粮,心中不慌。”此粮即认知。当你满腹诗书的时候,恐惧就悄悄的溜走了。

    二、认识并接受自己。

    有社交恐惧症的人,往往都比较自卑。而自卑的根源在于没有认识到自己的价值,一切都是“别人怎么样,别人怎么样。”其实,我们自己是独一无二的,我们自有存在的价值,我们活着的意义就是不断去发现并实现我们的价值。我们能来到这个世界,已经经历过一番残酷的竞争,我们能从亿万“同胞”中脱颖而出,证明我们是最强大的,是最优秀的。现在我们的社交受挫,那是因为我们没给社交足够的爱和实践。

    三、积极参与社交实践。

    从有认知到形成能力中间有一个重要的环节,那就是实践。千百次的实践才能形成强大的能力。有社交恐惧症的人可以先从身边人、从家人、从熟悉的人、从亲戚朋友开始有意识地进行训练,多与他们互动,慢慢的不断扩大交往的范围,久而久之,社交恐惧症自然消失。也可以从说“您好”开始。在上班、下班、散步……等时候,遇到人,主动用“您好”微笑着打招呼(不认识也无妨,伸手不打笑脸人嘛),“您好”习惯了,以后与人交往也就自然而然了。

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